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篮球教练在篮球比赛中的指导工作

文章来源:未知         发布时间:2022-04-19 10:45

 一场篮球竞赛的胜负,重要是决定于两队的技巧、战术、身材素质、战术意识、意志品德的练习水平,同时也要受双方教练员指挥才干的影响。因为在竞赛时,双方队员都要依据各自教练员的用意跟指挥行事,所以教练员的指挥才干,对一场竞赛的胜负,也起到重要作用。一个巨大的教练,我认为一是要有执教的战绩,二是名誉,也就是总冠军,最佳教练等,三则是执教的素养,这包含对球队球员的束缚力,球队中的公信力,竞赛中战术的机动应变才干,合乎这多少项的去菲儿杰克逊,波波维奇,里弗斯等,这是最顶尖的。其余的合乎当中多少项的巨大教练如杰里 斯隆,卡尔等。

  有时一个实力较弱的队反而克服了实力较强的队,这往往是因为策略对头,指挥切当,充分施展了本队的特长,使对方受到了制约。篮球夏令有利于进一步提升营员的篮球运动水平,切实提高学生体质,进一步培养学生对篮球的兴趣,并在篮球学习的同时,提高英语学习能力,为不断深化体教结合,大力推动青少年篮球运动发展,充实篮球后备力量,起到了积极的推动作用。尤其是当两队的实力相差未几、并驾齐驱的情况下,教练员的安排跟指挥是否正确,会起到决定性的作用。  一:教练员的业务才干  1、专业水平  随着篮球活动的发展,教练员要一直地进步个人的专业水平。粗通业务,才干理解专业的法则,在练习跟竞赛中,才干有解决问题的办法。比方,当对手用一人盯人、四人联防的混淆防守战术时,应当怎么进攻教练员不懂,就不能组织练习。没练习过,在竞赛中,猝然相遇,就会手足无措。教练员的业务水平,直接影响队的进步。教练员要通过各种学习渠道,踊跃的丰富自己的专业常识。理解多、办法也会多。不应一知半解就自认为是,更不应记忆犹新,浅尝辄止。  2、知人善任  教练员无论在练习时,或在竞赛中,能明察秋毫地控制队员的思维跟心理活动,才干深刻的理解每一个队员,才干隔靴搔痒做好工作。在一场竞赛中,教练员准备换人。这时,要上场的替补队员没问自己的任务是什么,而是问教练员还有多少分钟?当他得悉时光未几了时就说 ;下半时我再打吧 ;时,竞赛进行了14分钟,这名替补队员,很可能是觉得这时候上场,不难看,因为主力队员都是先上场的。  这种主意,实质上是个人主义作怪,而且对篮球活动的群体性跟古代打法,也缺乏全面的意识,他认为只有先上场的五个人,才是光彩的。教练员当时不批驳这名替补队员。事后,教练员指出他的思维本源并剖析了当时的心理状况。告诉他在竞赛中,教练员绝不是一时心血来潮随便换人,而是依据竞赛的须要换人。竞赛中遵从教练的指挥,是这项活动的法则,假如只从个人角度考虑,就不可能施展全队的力量。在篮球竞赛跟练习中,队员会有各种各样的思维跟心理活动,教练员应当明察秋毫,对消极的因素,一定要破足于防微杜渐,不能任其沾染、扩散。  3、组织才干  当然,篮球竞赛的因果前提跟变更,有时候,诚然前提雷同,但因指挥人员的才干不同,其胜负终局,也因之而异。一个篮球队,队员之间在身材前提、技巧、教训各方面,绝不会是完全雷同的。作为教练员,应当深刻的理解每一个队员,理解他们各自的短长,理解他们在不同情况下的利用价值。依据不同的情况,酌情调配力量,发挥优点,避开短处,最大限度的调动踊跃因素,缩小消极因素,才干获得主动。  有少数教练员,只倚重自己的多少名主力队员,不管遇什么对手,始终让五六个人打,打到不能再打时,才算终止。假如队员之间的实力相差并不迥异,教练员就应当依据不同情况,公道的利用自己队员。有句俗话, ;一物降一物,卤水点豆腐。 ;这个情理是说明事物之间,有的是增进转化,有的彼此制约。在篮球竞赛中也有这种情况,强队败给弱队起因之一,就是弱队的非主力队员防住了强队的重要得分队员,在方法策略跟防守才干上,弱队的非主力队员制约了强队重要得分队员的畸形施展。竞赛中要获得主动,策略对头,用人切当,是必不可少的先决前提。  4、善于剖析:  每个篮球队,都有自己最善于的打法,最重要的得分队员,最拿手的防守战术。这就是王牌,是重要抵触,在竞赛中,这张王牌不灵,可能又打出另一张王牌,即变换了打法,变换了队员。作为教练员,在竞赛中,必须要及时的抓住重要抵触,并有加以解决的办法。当抵触转化时,教练员又必须随机应变。  竞赛中,有时重要抵触并不那么明显,但总有征兆可察,有端倪可寻,察看跟剖析场上情况时,不能因乱而纷,因岐而披。做为指挥员,在艰巨、要害时刻,最重要的是坚持冷静跟镇定。  二:全面细致地理解对手  全面、细致地理解对手,这是打好一场竞赛最重要的先决前提。 ;良知知彼,百战不殆 ;。因为你不理解对手的特点,不理解对方的重要打法,不理解对手身材情况,速度快慢,技巧好坏,有何特长?有何弱点?就不能公道地组织力量,调配任务,就不可能有的放矢地制订出对策。  理解对手,最好是教练员跟活动员都能亲眼看到对手跟其余队的竞赛,这样,对手的特点可能跟盘托出。教练员并应有记录,借以全面的理解全军队的情况,找出要害,分清主次,作为制订对策的参考依据。不能全队直接理解对手时,可能派一两人去理解情况,并要做好竞赛的统计、记录其重要打法、重要得分队员。要在场舆图上记清得分地点、配合方法跟投篮的技巧动作,依据这个详尽的考察资料,研究跟制订凑合他们的防守配合方法。也要记清对方的重要防守方法,每个防守队员的特点。  哪个位置防守力量强,哪个处所防守力量弱,挪动是快、是慢,是不是轻易急躁、爱犯规,弹跳力好的队员是不是常爱莽撞的跳起盖帽,四肢慢的是不是离进攻队员较远,等等。每个队员的防守才干跟特点,也要摸清。这是制订全队跟个人进攻策略的依据。总之,不管是直接理解,还是间接理解,把对方的情况摸清,才干有的放矢,成竹在胸,饶有信念的做好赛前的准备。  三:制订对策,开好准备会  这有两步工作,第一步是教练员在准备会前,要拟定初步计划;第二步是开好准备会,明白任务,同一思维,同一举动。  1、拟定初步计划  教练员拟定初步计划时,既要进行两队实力的全面对比,又要有队员的一一对比对身高、膂力、技巧、战术、意志品德各方面的因素,都要考虑周全。一是心理战,打他骄傲无准备。二是拼意志、拼作风,消耗对方的膂力,着眼于最后反败为胜。  假如对手在技巧跟膂力上,都比本队强,那就应当考虑稳扎稳打的策略。防守时,要留神彼此帮助,彼此维护。重视于依附群体防守力量,有取舍,有重点,不应奢求八面玲珑。进攻时,不要急于求成。严禁盲目单干,以最熟练,最善于的打法,进步进攻的胜利率。减少失误,减少对方进攻的机会。  教练员制订竞赛盘算时,要有多种准备,至少要有两手准备。譬如,依据对方的特点,准备先用人盯人防守,同时也要有改为联防的准备。因为竞赛时,忽然的变更,对方一时不能适应,就能趁机多得多少分,诚然只是多少分,有时却能决定全局。相反,从进攻来说,也要有多种准备,既要准备攻盯人,也要准备对方忽然改为联防或紧逼,或混淆防守。准备会上要明白最重要的一两种打法。其余的,教练员要成竹在胸。不要在准备会上提出过多的任务,讲得过多,反而会冲淡了最重要的内容,疏散了精力。  2、要开好准备会  准备会的目标是使全队同一思维、明白任务、明白职责、同一举动。会上首先要详尽的介绍对方的情况:全队跟队员的特点,重要进攻、防守战术,最熟练的配合是什么,最有威胁的队员特长是什么,以及身材情况、意志品德等等,都应逐个讲清。而后教练员可能提出自己的竞赛盘算。依据对方的情况,应有实力对比,而后提出怎么进攻,怎么防守,每一个位置上的进攻任务,防守任务,都要具体,明白。  讲完防守的任务,讲进攻的方法时,也应当这样明白、具体。教练员讲完当前,或在讲解的进程中,可能让队员发表看法,加以弥补或修改。最后,有一个同一的盘算,这个同一的盘算应当用沙盘或棋子,边讲边摆,这样更直观、更能加深印象。这种直观的方法,有前提可能改为在球场上按实战的情况摆一摆,可能模仿的去领会一下,而且要边做边矫正不完美或不正确的处所,准备开会时,教练讲话要精练,省得队员腻烦。即便是很重要的竞赛,有领导动员,也应力求简要简要。有一次某球队为了准备一场竞赛,各级领导动员就讲了两个多小时,还没讲到具体怎么打。可想而知,队员还会有多少精力能用于准备会。语言的 ;疲劳轰炸 ;对神经起克制造用。准备会的时光不宜过长。假如晚上竞赛,下战书开会为宜。   3、教练员要控制队员的心理状况,要个别做好工作  在队员中,可能有人骄傲轻敌,有人胆小怯战。骄傲轻敌的队员,多半是以自己的某一优点来取代所有。觉得自己比对方强,不把对方放在眼里,不认真地考虑跟研究具体问题。例如弹跳好的队员,不全力防守,总觉得我跳得高对方投篮我盖他帽,篮板球,我全包,没他们的份。投篮准的队员,基本不考虑错误的机会,以自己为主,只考虑自己得分。腿快善突的队员,也只想过人上篮得分。这样的队员,考虑自己多,留神配合少。竞赛时,常不留神错误的好机会,既贻误战机,也影响错误的踊跃性。对这样的队员,一方面要激励他们进一步施展自己的特长,同时也要结合实例,指出他们的不足。告诉他们应当留神施展群体的力量,特别是在个人不顺利的情况下,更要留神通过配合,发明机会,变被动为主动,打开局面。   有的队员,因为竞赛教训不足,胆小怯阵。教练员应当用对比的方法,既看到自己的优点,又要看到对手的弱点,同时还要具体的讲解、示范怎么得分,怎么防住对手,鼓励斗志,树破信念。对方弹跳好、善盖帽,这样的人,轻易上假动作确当。防善投的队员,重要是不让他在善得分的地区接球。凑合善突的队员,要理解他的动作习惯,善于哪一侧冲破,防守时恰当地离远一点。防一个既能投又能突的队员,要依据全队防守战术,个人防守要有所着重。假如全队防守是联防,个人防守应以防投为主,间隔对手可稍近些。全队防守是盯人,个人防守就应以防突为主,要以机动的步调并结合假动作,骚扰对手,使其意乱心烦,因此急躁蛮干或一时莫衷一是。  要解除队员的各种顾虑,不能只说空话,要教给队员解决实际问题的具体方法,这样才会真有后果。竞赛之前,队员的思维跟心理活动是多种多样的。教练员应当做到,明察秋毫,细心剖析,认真看待,具体帮助。  四:临场指挥  竞赛之前,要让队员充分的做好准备活动,这样,不仅可能避免受伤,而且可能在一开端就能适应缓跟而激烈的竞赛,施展出畸形的水平。不然的话,竞赛开端未几,上气不接下气,四肢无力,爱莫能助。准备活动要有20分钟,内容应包含:体操、柔韧性,跑步跟各种传、运、投的练习。  不要老一套,十多少个人一个球,分为两边跑篮,这样做,队员活动不开。应当使队员的生理累赘濒临竞赛的状况。距竞赛 ;还有3分钟时 ;要招集队员从新提示一下重要任务。如有新情况,例如发明对方先上场的阵容有变更,本方的个人跟全队的任务,是否须要相应的调剂,都应及时讲明,使队员做好准备。  1、竞赛开端当前,教练员应当察看、思考的问题:  竞赛一开端,教练员要察看对方是什么防守战术,咱们的进攻是否攻在对方的弱处,对方的进攻是什么,重点在什么处所,咱们的防守是否能顶得住。教练员先要从整体上察看本队原来的竞赛盘算是否正确。假如错误或是有些问题,就要尽快地转变或调剂。原盘算是人盯人防守,但竞赛开端后,对方的中锋频频得分,防不胜防。这时,教练员要剖析、考虑,是因为防守中锋的队员在防守上的错误,还是水平太差基本招架不住。  假如是防守上的错误,譬如:不迭时的随球调剂位置,使对方较顺利的接球,或是尚未察觉对手重要得分别段,因此防守时,不着重,只是被动的防,而不抓住要害踊跃主动的加以烦扰、破坏,那么教练员可能通过喊话,提示自己的队员,重要防什么跟怎么防。假如是防守队员水平太差可能用换人的方法解决。  也可能依据情况,强调其余队员的协防。要不然就改为联防,用群体的力量把持对方的中锋。我方原盘算是打联防,但竞赛开端当前,对方外围的中、远投连连得分。这时要找出,是个别人准还是外围队员都准。假如是个别人准,可能强调该地区的队员,要距他稍近一些,要快滑动,全力封盖,烦扰,不让他从容、顺利的出手。  对方有一个特别准的队员,防守时也可能改为一个人盯人、四人联防的防守方法。当然,本队必须练习过这种防守,才可能应用。假如对方外围队员,个个都准,就及早的改为盯人防守,省得被动挨打。假如对方只有两三名投得准的队员,防守时可能放掉投不准的队员,而去协防投得准的,这样也可能不必改为盯人防守。  教练员既要察看防守,也要察看进攻。原盘算本队是以中锋进攻为主,但中锋基本接不到球进攻不顺利。这就要找出起因,中锋接球次数少,是因为对方二夹一协防造成的,还是因为传不进球造成的。假如是因为协防接不到球,就要敏捷的转移球,把球传到无人防守的地区进攻。假如因为不敢传,或传球的位置、方法有问题,就要提示队员,转变传球的位置、角度或传球方法。  譬如:中锋、外围供球队员跟篮圈,三者不应在一条直线上,中锋应当错开位置,或横向挪动抢位、要球。外围向内传球的队员,也应当用体侧反弹或在挪动中传球,使防守队员难以阻截。阵地进攻时,对方身材高大,防守周到。这时可能考虑不跟对方在不利的情况下站着打,而应改为全场紧逼防守,强迫对方跟我队比速度,在疾速挪动中,施展本队的优点,避开跟缩小不利的一面,争夺主动。  作为教练员,在指挥一场竞赛时,从竞赛一开端,直到竞赛终了老是处在与对方斗智的状况。要灵敏的察看场上情况,全面的剖析问题跟敏捷而正确的解决问题。察看、剖析、解决,这三个环节贯穿于全部竞赛之中,不管是全局的或是局部的,哪一方的教练能做到察看全面,剖析正确,方法切当,解决及时,哪一方就会获得主动,获得上风。  2、教练员要冷静、镇定、把持自己   作为教练员在竞赛时,一定要时时告诚自己不要受外界影响而急躁、发怒。临场指挥时,情感激动,就无奈指挥竞赛。   首先、不要受裁判的影响。竞赛中,裁判员的错判、漏判,是很难避免的,假如因此而影响自己的情感,就无奈冷静地考虑问题。也不要因为自己的队员打得不好,而焦急发火。队员在场上竞赛时,他自己也不愿犯错误,即便是优良的职业队员,竞赛时也会有失误。假如因为队员的失误,就叱责队员,或是一言不发,这不仅不是解决问题的办法,而且会影响队员的情感,更加打不好竞赛。竞赛中,比分落伍,情况不利,教练员要冷静、平静提出具体的办法,鼓励士气,并要安抚失误的队员,激发斗志,以利再战。顺利时,尤当谨慎,不要自得,并要告诫队员,再接再厉不要麻痹。总之,教练员应当切记,不要因自己的举止情态,给队员带来不利的影响。  3、教练员在察看、剖析、解决问题时,要抓住重要抵触指挥一场竞赛时,要先找到并解决重要抵触、重要问题。前面讲过的很多教练员,都能及时发明并抓住对手的要害,盯逝世对手的中心队员,破坏了对方的配合,获得了主动权。  有时情况稍庞杂,重要抵触跟次要抵触交错在一起,甚至主次有些变更,不辩证地加以剖析、考虑,不易做出正确的判断。  4、要抓住战机出乎意料,攻其不备,打出小热潮  教练员在全部竞赛进程中,不要被波澜起伏的局面束缚自己的思维活动,应当踊跃的搜查对方的弱点跟漏洞,打他措手不迭。阶段的上风,有时可能影响全局。作为教练员,应当善于捕获战机,出乎意料,攻其不备,小的上风,也对全局有利。   5、控制心理法则,用其一技之长  在任何一个球队中,队员之间都会因为他们各自所受家庭教导、学校教导、社会教导不同,因此对同一事物的意识,有时雷同,有时不同。而且因为队员之间,在技巧、身材、教训方面的差别,在不同的情况下,对竞赛也会有不同的心理反应,做为教练员应当控制心理法则,并依据队员的特点跟竞赛的情况,恰当的用其一技之长。  6、暂停与换人  教练员对场上队员的指挥,一方面是当队员凑近边线时,直接告诉他。另一方面,就是通过换人,暂停,把自己的用意告诉场上的队员。常用的重要是后者。  (1)暂停  规矩划定,每队半时只有两次暂停。只有在解决要害性问题时,如转变战术、在具体问题上队员有不合或失分过多,场上队员不知如何是好,可能叫暂停,同一思维,同一举动。假如能用换人或喊话、暗号等方法解决问题,就应节俭利用暂停,以备急需时利用。  个别法则时在竞赛开端当前,经过教练的察看,发明问题,须要从新安排,或重点调剂,可叫第一次暂停。第一次暂停通常是在竞赛开端四五分钟时。但要依据须要,机动利用。第二次暂停,应在前半时的后一段时光内利用,用于安排任务,提出请求。当先者,应进一步扩大战果;落伍者,应奋起直追,缩小比分差距,并争夺当先。  下半时,暂停的利用,要慎重,不可滥用。特别是在两队实力相称时,情况变更很难预感,应尽量把暂停留到决战的要害时刻利用。   教练员在利用暂停时,当时要有准备,先安排重要的,再提次要的。讲话时要口齿清楚,语言要简洁、具体。不要激动,要善于鼓励士气。在暂停时,还应当依据情况,恰当的留下一点时光,使队员之间,也能交换看法。  暂停时,决不容许争辩。一定要依据教练员的安排,同一思维、同一举动。竞赛中,场上可能有机念头动,但不能跟全队的策略、战术南辕北辙。  (2)换人  竞赛中,教练员是通过换人来组织、调配力量。换人是否切当,对竞赛的胜负变更跟局势发展,起着重要的作用,换人时,应当是有目标的主动换人。换人之前,要对将要上场的队员,讲清任务,不能盲目标乱换人。  换人前,教练员应考虑利用队员的优点,不要悍然不顾。每个队员都有各自的特点,要考虑用谁来凑合某人最适合,跟谁配合最有利,身材高矮、速度快慢、技巧强弱、意识如何等各方面的前提,是否能胜任他所要担当的任务,都要加以比较、考虑,不要轻率行事, ;千里长堤,溃于蚁穴 ;。小的不利或一时的局部的不利,有时影响到全局。   换人时,个别是在下述情况:  
  (1)重要队员犯规过多,把他换下来,留在决战阶段利用。深圳篮球培训哪家好并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。优秀的运动员并予以推荐,使孩子未来的发展空间更为广阔。  
  (2)转变战术时,依据须要换人。例如,改为全场紧逼时,要用进度快、踊跃、坚强的队员,身高不是重要的。  
  (3)对个别队员交待任务,可用换人。换下来告诉他,再换上去,也可能用换人,把教练的用意,带到场上去。  
  (4)为了调剂局部地区的进攻或防守力量,可能换上更恰当的队员。  
  (5)对方换人时,我方换上能制约对手的人。  
  (6)为了坚持竞赛的高速度,大强度,应当有盘算的轮流换人。篮球周末班一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。  应当指出,为了适应古代篮球活动的发展,每队至少应有10个人打球,应当转变5名队员一打到底,非到不得已的时候决不换人的状况。